Суперпродукты поступают со всего мира. Они полны фитохимических веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье в лабораторных и животных исследованиях.…
Дефицит витамина B12 считается побочным эффектом веганской диеты. Узнайте, почему этот витамин в основном содержится в продуктах животного происхождения и…
Пищевые волокна не только заставляют кишечник работать, но и защищают от заболеваний кровеносных сосудов и диабета. Чтобы получить достаточное количество…
